Retrouvez Annabelle Lauqué Hypnose et Préparation Mentale sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Hypnothérapeutes

🎁Offrez Ă  votre enfant le pouvoir de croire en lui et regardez-le s’Ă©panouir ! 🌞

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🌈 Programme :

1. Accueil

2. ActivitĂ© Brise-glace. Jeu de prĂ©sentation ludique : chaque enfant partage son prĂ©nom et une chose qu’il aime faire. L’Objectif : crĂ©er un environnement dĂ©tendu et amical.

3. Comprendre la Confiance en Soi . Discussion interactive sur ce qu’est la confiance en soi. Exemples de situations oĂč la confiance en soi est importante (Ă©cole, sports, amitiĂ©s).

4. Exercice de l’affirmation positive. Chaque enfant dessine un personnage de super-hĂ©ros qui reprĂ©sente leurs qualitĂ©s et forces puis le prĂ©sente et explique ses pouvoirs (ses qualitĂ©s).

5. « Le Mur des Affirmations ». Chaque enfant Ă©crit des affirmations positives sur eux-mĂȘmes sur des post-it (ex. : « Je suis courageux », « Je suis crĂ©atif »).Ils collent leurs post-it sur un grand mur pour crĂ©er un « Mur des Affirmations ».

6. Techniques pour Renforcer la Confiance. La cohĂ©rence cardiaque adaptĂ©e aux enfants pour s’apaiser et augmenter la confiance en soi

7. Conclusion et Échanges

 

2 réponses

    1. Bonjour Marion, les ateliers se dĂ©roulent effectivement en cabinet mais si j’ai des demandes peut-ĂȘtre que l’on pourrait basculer en visio !
      Belle journée.
      Annabelle

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