L’Hypnose et la Préparation Mentale : un accompagnement qui fait la différence
Dans le parcours vers l’excellence personnelle ou sportive, nombreux sont ceux qui se heurtent à des limites invisibles. Ces limites ne sont pas toujours techniques ou physiques, mais souvent profondément ancrées dans notre psychisme.
En tant qu’hypnothérapeute et préparatrice mentale exerçant à Seignosse (Landes) et en visioconférence, j’accompagne quotidiennement des personnes qui cherchent à dépasser ces limites pour atteindre leur plein potentiel.
Le lien méconnu entre émotions et performances
Ce que la science confirme aujourd’hui, les champions l’ont toujours su : la performance est autant une question d’état mental que de capacités techniques et physiques.
Un blocage émotionnel, même ancien, peut saboter des années d’entrainements en quelques instants décisifs.
Ces blocages prennent diverses forment : peur de l’échec, syndrome de l’imposteur, anxiété de performance, traumatismes antérieurs réactivés dans des moments cruciaux. Ils fonctionnent comme des programmes inconscients qui s’activent précisément lorsque vous avez besoin de toutes vos ressources.
La double approche : hypnothérapie et préparation mentale
C’est précisément à ce carrefour entres blocages émotionnels et performance que l’alliance de l’hypnothérapie et de la préparation mentale révèle toute sa puissance.
L’hypnothérapie permet d’accéder aux racines profondes de ces blocages, là où ils se sont formés, souvent bien avant que vous ne développiez vos compétences actuelles. Par un travail précis en état modifié de conscience, nous pouvons libérez ces nœuds émotionnels sans avoir à revivre douloureusement les évènements qui les ont crées.
La préparation mentale, quant à elle, vient consolider ces changements en installant des nouveaux patterns de pensées et d’automatismes positifs. Elle vous donne les outils pour maintenir un état optimal même sous pression, et transforme d’anciennes vulnérabilités en nouvelles forces.
Un accompagnement sur mesure à Seignosse (Landes) ou à distance
Chaque parcours est unique, c’est pourquoi je propose un accompagnement entièrement personnalisé. Que vous soyez athlète cherchant à franchir un palier, un professionnel face à des enjeux importants, ou simplement quelqu’un qui souhaite se libérer d’un poids émotionnel qui l’empêche d’avancer, l’approche s’adapte à vos besoins spécifiques.
Basée à Seignosse, dans les Landes, je reçois en cabinet pour ceux qui préfèrent un accompagnement en présentiel. Mais l’efficacité de l’hypnose et de la préparation mentale ne connait pas de frontières géographiques : les séances en visioconférence offrent une flexibilité précieuse sans compromis sur la qualité de l’accompagnement.
Témoignages et transformation
Les résultats parlent d’eux même. J’ai eu le privilège d’accompagner des sportifs qui ont dépassé des plateaux de performances qu’ils croyaient infranchissable, des politiciens qui ont surmonté leur peur de parler en public, des insomniaques sévères qui ont retrouvé un sommeil profond et réparateur et des personnes qui ont enfin pu se libérer d’anxiété qui les limitaient depuis des années.
Ce qui me touche particulièrement dans ces parcours, c’est la surprise qu’ils m’expriment : » je ne pensais pas que ce blocage pouvait disparaitre si naturellement » ou encore « je me rends compte maintenant à quel point cette peur me limitait dans tous les aspects de ma vie ».
Etes vous prêt à franchir ce pas ?
Si vous reconnaissez dans votre parcours ces moments où, malgré toute votre préparation technique et physique, quelque chose semble vous retenir, il est peut-être temps d’explorer cette dimension moins visible mais tout aussi cruciale de la performance.
Un premier rendez-vous permet d’évaluer ensemble vos besoins et d’établir une stratégie d’accompagnement adaptée. Que ce soit en cabinet à Seignosse ou en visioconférence, cette première étape peut marquer le début d’une transformation profonde de votre rapport à la performance et à vos émotions.
Parce que la véritable performance ne se construit pas contre vos émotions mais avec elles.
Pour me contacter
Pour prendre rdv avec moi ou obtenir plus d’informations, contactez moi par téléphone au 06.15.36.04.05 ou par mail contact@annabelle-hypnose.fr.
Séances disponibles en cabinet à Seignosse (Landes) ou en visioconférence.
Au plaisir de vous accompagner.
Annabelle
