L’hypnose thérapeutique est une discipline qui permet d’accéder au réservoir de ressources inconscientes de chaque individu.
On constate que l’hypnose a des effets à trois niveaux :
- Au niveau physique : sur les manifestations psychosomatiques, la gestion de la douleur, la préparation à l’accouchement, la performance sportive et les blessures sportives.
- Au niveau du comportement : addictions (tabac, alcool…), gestion du comportement alimentaire et de la perte de poids, amélioration de la qualité du sommeil et de l’endormissement, récupération physique et préparation mentale pour les sportifs, angoisses, phobies, etc…
- Au niveau du développement personnel et émotionnel : gestion du stress et des émotions, préparation aux concours, examens, entretien d’embauche, accompagnement lors d’un changement de carrière, confiance en soi et estime de soi, développement de la créativité…
L’hypnose a un impact fort sur le retour à la santé, elle permet de se connecter à ses propres ressources naturelles et d’améliorer ses capacités de rétablissement.
