✨La préparation mentale dans le sport
Dans le monde du sport de haut niveau, comme dans celui de la pratique amateur, une vérité s’impose de plus en plus : la différence entre deux athlètes aux capacités physiques équivalentes se joue souvent dans la tête. La préparation mentale, longtemps considérée comme secondaire face à l’entrainement physique et technique, devient aujourd’hui un élément […]
Blocages émotionnels et performances
L’Hypnose et la Préparation Mentale : un accompagnement qui fait la différence Dans le parcours vers l’excellence personnelle ou sportive, nombreux sont ceux qui se heurtent à des limites invisibles. Ces limites ne sont pas toujours techniques ou physiques, mais souvent profondément ancrées dans notre psychisme. En tant qu’hypnothérapeute et préparatrice mentale exerçant à Seignosse […]
Prendre soin de soi n’est pas un luxe mais une Nécessité
Dans notre monde qui tourne à toute vitesse, nous avons tendance à mettre nos besoin de côté pour répondre aux attentes des autres et aux exigences de notre quotidien. Pourtant, comme je le constate chaque jour dans mon cabinet, ce déséquilibre finit inévitablement par se manifester : fatigue chronique, stress persistant, troubles du sommeil, perte […]
🧠 L’IMPACT DE VOTRE MENTAL SUR LE CORPS & VOTRE SOMMEIL ✨
Saviez-vous que votre esprit peut être votre plus grand allié ou votre pire ennemi face au stress? Le stress n’est pas simplement une sensation. C’est une réaction physique complète qui envahit votre corps, affecte votre sommeil et finit par épuiser vos ressources. Votre mental a le pouvoir de transformer cette spirale négative. En tant qu’hypnothérapeute, […]
🌈 »Les Super-Héros de la Confiance » : Un Atelier Incontournable
🎁Offrez à votre enfant le pouvoir de croire en lui et regardez-le s’épanouir ! 🌞 🌈 Inscription : https://www.annabelle-hypnose.fr/ ou https://www.resalib.fr/praticien/69233-annabelle-lauque-preparation-mentale-et-hypnose-hypnotherapeute-seignosse 🌈 Programme : 1. Accueil 2. Activité Brise-glace. Jeu de présentation ludique : chaque enfant partage son prénom et une chose qu’il aime faire. L’Objectif : créer un environnement détendu et amical. 3. Comprendre […]
Découvrez le pouvoir de l’hypnothérapie et de la préparation mentale avec une offre spéciale : -5 euros sur votre première consultation !
Découvrez le pouvoir de l’hypnothérapie et de la préparation mentale avec une offre spéciale : -5 euros sur votre première consultation ! Offrez-vous un moment de bien-être et de transformation à un prix avantageux. N’attendez plus pour prendre soin de vous ! Offre valable jusqu’au 28 Février 2025 ! paiement directement en cabinet. Profitez-en !
Atelier des « super-héros de la confiance » du 19 Février
1. Accueil 2. Activité « Brise-glace » : Jeu de présentation ludique où chaque enfant partage son prénom et une chose qu’il aime faire et n’aime pas faire. L’objectif étant de créer un environnement détendu et amical. 3. Comprendre la Confiance en Soi : Discussion interactive sur ce qu’est la confiance en soi. avec des exemples de situations où […]
La Santé Mentale : La Clé pour un Épanouissement Durable
Stress Angoisse ou Anxiété ?
L’angoisse, l’anxiété et le stress sont des termes souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils désignent des expériences émotionnelles distinctes. Le stress est une réaction normale face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Il peut être causé par des événements externes, comme un délai au travail, des problèmes relationnels ou des changements de vie. […]
Offre Spéciale : Développez votre Confiance en vous avec l’Hypnose et la Préparation Mentale
Description : Rejoignez mon programme unique qui combine l’hypnose et la préparation mentale pour développer votre confiance en vous et en vos capacités de réussite. Que ce soit pour surmonter vos peurs, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux dans votre esprit et votre corps, mon approche personnalisée vous guidera vers vos objectifs. Ce que […]
