✨Perte de poids : l’Hypnose et la Préparation Mentale comme alliées
✨Comment l’hypnose aide-t-elle à la perte de poids ? 👉Modification des Comportements Alimentaires : L’hypnose permet d’identifier et modifier les comportements alimentaires inadaptés. Par exemple, elle peut réduire les envies de grignotage ou aider à mieux gérer les émotions liées à la nourriture. 👉Renforcement de la Motivation : En renforçant la motivation et la confiance en soi, […]
